Mijn Aanbod

“Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van de zeilen.”

Herken je je in deze situaties?

• Je presteert onder hoge druk.
• Je hebt veel verantwoordelijkheid.
• Je werkt keihard – 80 uur per week is normaal, maar je voelt je futloos.
• Je energie raakt op.
• Je kunt in je werk moeilijk grenzen aangeven – je bent altijd bereikbaar.
• Je bent overbelast.
• Je hebt stress- en burn-outklachten.
• Het water stijgt je naar de lippen. Het grijpt je naar de keel.

Vaak zijn mensen vooral rationeel bezig. Ze schakelen hun gevoel uit en negeren signalen, dat er een grens is bereikt. Maar het is juist heel belangrijk om de signalen van je lichaam serieus te nemen. Door ervaringsgericht te werken gaan we hiermee aan de slag.

Voorbeelden van ervaringsgericht werken

Je hebt een fantastisch aanbod gekregen voor een mooie samenwerking. Toch heb je een onderbuikgevoel dat het niet helemaal klopt. Wat doe je met dit gevoel? Hoe reageert je lijf?

Je hebt het gevoel dat je geen lucht krijgt en je keel zit dichtgesnoerd. We onderzoeken wat de oorzaak is. Door ademhalingsoefeningen leer je te ontspannen, waardoor je meer ruimte ervaart.

Je bent manager of leidinggevende van een team. Je merkt dat je vastloopt in de samenwerking met je team. Hoe ga je om met conflicten en hoe ontwikkel je een goede samenwerking?

Wanneer je werkt in teams spelen verschillende belangen en motieven een rol. Zoals:

• Geen ruimte willen inleveren,
• met iedereen vrienden willen zijn,
• geen looser/verliezer willen zijn,
• bang zijn om niet serieus genomen te worden.

Hoe je communiceert in een team heeft met je eigen identiteitsbodem te maken. Samen gaan we deze patronen ontdekken, ontrafelen en zoeken we naar mogelijkheden tot verandering.

Het is mogelijk dat er met elk teamlid individueel een gesprek plaatsvindt. Daarna zoeken we naar mogelijkheden om de verschillende karakters en teamrollen bij elkaar te brengen, zodat het een goed werkend team wordt.